故事是这样的：一个年轻的解放军战士，平时总爱偷偷帮战友洗衣服、补袜子，自己却把攒下的钱悄悄寄给灾区。比起现在那些喊口号的片子，这部老电影讲的是一个人怎样安静地活成一束光。推荐给想和孩子一起看干净故事的家庭，或是老一辈想重温那个朴素年代的观众——没有口号，只有棉布鞋踩在泥土上的踏实感。这片子适合想了解那个年代普通人怎么互帮互助的人，或者家长带着孩子一起看，比喊口号有用多了。导演没使劲煽情，反而让这些小事儿特自然，就像发生在你身边似的。别说教，看完你会觉得——善良真的能发光。

1950年代未，雷锋（董金堂 饰）从鞍钢入伍，成为沈阳军区某部一名汽车兵。入伍后的雷锋保持一贯革命本色，扶危济困，乐于助人，而自己则一直以艰苦朴素为荣。一次和战友王大力（杨贵发 饰）在河边洗衣服，发现雷锋一双破的不能再补的袜子舍不得扔，王不解地问雷锋：你就一个人，怎么还舍不得花钱换双新袜子，钱存着干嘛！雷锋笑而不语。不久王大力家乡闹灾，他以王的名义寄去了钱，去差去辽阳，得知当地洪灾，他以一个解放军战士的名义捐出200元。雷锋还担任驻地校外辅导员，用自己的行动感染身边的孩子们。星期天去看病，路过一个建筑工地，他参加了一天义务劳动，执行任务回连队途中，冒雨送老大娘回家。雷锋的精神感动着身边的战友，大家都自觉象雷锋同志看齐......