本作延续了大森贵弘与小岛正幸的治愈路线，叙事节奏由第四季标志性的“夏目妖气”群像戏份，自然收束于以久石让配乐烘托出的“原生家庭”母题。这季里的妖怪设定很有意思，比如老奶奶变身、各种民间故事改编的妖怪，看得心里暖暖的。这份安定的治愈力，非常适合那些在现实喧嚣中渴望回归内心平静、沉醉于慢节奏叙事与情感纹理的观众。那股子淡淡的忧伤藏在日常里，比如看着夏目笨拙地试图与各种妖怪沟通，你会忍不住替他捏把汗，也会在他终于笑出来时，心里软得一塌糊涂。这回青色露營地支线格外治愈，不仅描写了祖孙亲情，更用美食描绘出宁静午后。家里要是有人压力大、或者特别丧的时候，一定要看这一部，就像有个人在默默陪着你一样，特别抚慰人心。

高中生夏目本来可以拥有平凡的高中生活，但是，他却能看到妖怪，并因此而苦恼。很多次，他都差点被妖怪夺去性命。　　一次偶然的机会，夏目巧遇猫神。猫神告诉他，夏目的外婆玲子有一本“友人帐”上面记录了所有被玲子打败的妖怪的名字，玲子死后，妖怪为夺回名字，才纠缠夏目。只有把妖怪的名字还给他们，夏目才能恢复宁静的生活。　　为了回到宁静的生活，夏目与猫神拿着“友人帐”开始了寻妖之旅，一段段关于妖怪的感人故事，就这样被引出。

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