《BJ单身日记》最精妙之处在于用日记体旁白构建了叙事锚点，导演莎伦·马奎尔借此将第一人称的焦虑感转化为视觉上的喜剧节奏——布里吉特在派对上说错话的尴尬，被剪辑成一组快速正反打镜头，让观众既旁观她的窘迫，又代入她的自嘲。
这部影片没有刻意美化主角——蕾妮·齐薇格为角色增重，演出了布里吉特的笨拙和真实，比如穿着豹纹短裙摔在雪地里，或是在家庭聚会上唱跑调的《All by Myself》。适合那些受够了完美人设、想看点真实女孩在伦敦街头边撞南墙边傻笑的观众——毕竟三十岁还拎不清生活的人，也需要一部不用化妆就能看的爱情片。如果你受够了完美人设的都市爱情片，想看点有真实绒毛、会懊恼会偷吃饼干的普通人的故事，这部片子会像朋友一样陪你自嘲。影片用日记旁白推进剧情，就像翻看自己年少时写满心事的小本子，每一个尴尬到脚趾抠地的场面都真实得令人脸红。适合所有曾在相亲局上假装淑女、在体重秤上自欺欺人、又偷偷期待有人能爱自己本来模样的人来看——看完你会觉得，生活里的那些出糗时刻，原来都值得被温柔对待。
布里奇特•琼斯（蕾妮•齐维格 饰）是一个32岁的单身女子。她的工作及生活都是平淡无奇的，她唯一想得到一份真挚的爱情，就算有一众好友在身边及时安慰，布里奇特还是没有好过点。新的一年里，她要过一种新的生活。她选择用日记把自己生活里的点点滴滴都记录下来，她开始变得喜悦起来。 这时在她与风流倜傥的上司丹尼尔•克里弗（休•格兰特 饰）产生了感情，丹尼尔原来早与女友订婚，使布里奇特伤心不已。高傲却真实的马克•达西（科林•菲尔斯 饰）也表示对她的爱慕之情。布里奇特周旋在两个男人之间，不知如何选择。
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