如果你正在犹豫要不要看，我可以告诉你：这是一部诚意满满的“演员修炼手册”，与其说是综艺，不如说是卸下滤镜的沉浸式教学。如果你是表演类节目的忠实观众，想看他们如何在一地鸡毛的突发状况中还能坚持专业追求，这部作品绝对值得一看。节目没有悬浮的口号，只有导演组组局排戏、演员NG十几遍的真切细节，特别适合喜欢看幕后花絮、喜欢观察职场沟通模式，以及欣赏演员如何在非剧本状态里临场发挥的观众。它没有高深的表演技巧炫技，反而像把生活里的“纠结”和“热望”摊开给你看，适合喜欢看演员“接地气”走心表演的人，或者单纯想在综艺里找点“真实感”的人。
最戳人的是五百利用短剧形式展现演员内心戏的片段，把从生涩到爆发的心理过程直接摊开给观众看。
看陈赫和邓超在争吵中依然互相试探的微表情，看秦海璐怼人的瞬间有多锋利，你会发现综艺“后场”往往比台上更刺激
