《凯特的外遇日记》是一部清新机智的女性题材剧情片，叙事节奏轻快，巧妙地在家庭琐事与职场压力之间穿插了婚外情的张力。如果你正在经历情感瓶颈，或者对人性幽微之处感兴趣，这部电影绝对不容错过。 如果你厌倦了爆米花式的喜剧，或是正处于婚姻瓶颈期，想找一部能引发共鸣又不过分狗血的电影，这部剧绝对值得一看。 海伦·亨特在片中的表现细腻入微，将一位母亲在家庭琐事与情感疏离中挣扎的微妙心理刻画得入木三分。凯瑟琳·奎南的表演细腻迷人，将职场女性在家庭与激情间的纠结与无助诠释得淋漓尽致。影片用温暖包裹着对人性与忠诚的思考，既有令人捧腹的笑点，又能引发对亲密关系的深层共鸣，绝对是周末放松心情的不二之选。

在他人的眼中，凯特（莎拉·杰茜卡·帕克 Sarah Jessica Parker 饰）是一个做起事来雷厉风行的女强人，同时，她温柔体贴的丈夫理查德（格雷戈·金尼尔 Greg Kinnear 饰）和听话懂事的孩子们也让旁人无比羡慕。但是，从凯特的角度看来，生活就没有那么美好了。由于自己繁忙的工作，她不得不雇佣了保姆来照顾可爱的孩子们，可是不尽责的保姆常常让凯特感到抓狂，此外，她和理查德的关系也没有表面上看起来的那么完满，他们甚至有很长时间都没有好好的说过话了。 　　生活和工作中的烦恼让凯特喘不过气来，她选择了通过网络聊天室来缓解压力，似乎只有面对着屏幕那端的陌生人，她才能诉说自己的辛苦和忧愁。凯特本以为自己能在虚拟世界和现实世界之中找到平衡点，可没想到，随着时间的流逝，事态的发展逐渐脱离了她的掌控。