故事是这样的：一个从小爱跳舞的乡下女孩，攒够路费跑到大城市，在舞厅门口踮脚张望。导演对舞蹈场景的处理较为克制，没有依赖快剪制造炫目感，反而多用中近景捕捉演员的肢体控制力，让街舞的爆发力与人物情感形成共振。立威廉的毒舌教练后来偷偷帮她改舞步，这个细节比任何口号都暖心。张雨绮的表演克制而扎实，尤其在农妇与舞者身份切换时的肢体语言差异，将角色内在冲突外化为节奏变化。张雨绮的表演值得称道，她刻意收敛了外放的气场，用僵硬的肩颈动作诠释角色初入城市的局促，与立威廉饰演的精英形成颇具趣味性的阶级对话。姚文雪演的胖妹朋友负责插科打诨，但她说出“只有跳舞的时候我没觉得自己胖”时，我愣住了——这片子讲的不是天才逆袭，而是平凡人怎么跟自己的“不够格”和解。

农村姑娘彩凤（张雨绮 饰）跟同伴来到一家号称哈佛毕业生开的诊所，希望可以通过整容手术变漂亮，但是整容医生（吴彦祖 饰）的拙劣表现，令她们无功而返。后来，两人挤上了开往上海的货车。来到大城市，人生地不熟，彩凤却对大屏幕里的街舞情有独钟，原来她也曾经是乡舞蹈队的一员。然而，现实的压力却让她只能把梦想暗藏心底。一次偶然的机会，她进入了朗（立威廉 饰）所开的红星公司，虽然工作是清洁工，但可以有机会接触到街舞，让她非常兴奋，时常默默练习。朗是公司老板，富家子弟，每天周旋于红男绿女之间，希望通过街舞大赛帮公司创品牌。他遇到彩凤后，被她对街舞的执着打动，便提供了一个机会，希望帮她实现梦想。然而，因为一次误会，令彩凤伤心地回到了家乡。她还能有机会站在五光十色的舞台上实现梦想吗？

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