故事是这样的：老帅封帖，少林众僧上单挑战，年少气盛的觉远和尚得众僧相助，击败强敌报了师仇，随后辞别少林下山历练。李连杰饰演的觉远在苦练绝技之余，对王仁则之女的情愫交织，将这种压抑在佛门清规下的压抑与反叛演绎得入木三分。两人并肩经历重重考验，共同反抗恶霸，最终对红尘心灰意冷，相约返回少林修行。哪怕剧情套路点，但看他们一身腱子肉跟人硬刚，拳拳到肉，光是打戏就让人血脉偾张。那时候年轻，练武还没现在这么专业，光是看李连杰满场飞踢、动作那么干脆利落，看着就跟着热血沸腾，连骨头缝都觉得酥酥麻麻的。如果你追求真正的武术美学而非特效，这部作品绝对值得一看。

隋朝末年，隋将王世充的侄子王仁则（于承惠 饰）在督建河防工事时，杀死了起来反抗暴虐的神腿张，但令其儿子小虎子跳河逃离虎口。小虎子被少林僧人救起收入寺中后，为报父仇毅然削发为僧，法名“觉远”（李连杰 饰）。　　王仁则的侍卫长遇见牧羊女白无瑕（丁岚 饰）后垂涎其美色，强行将其 抢回府并欲酒 后施暴，恰巧被只身前来报仇的觉远发现。在救白无瑕逃生的过程中，觉远因武功欠佳被王仁则刺伤，促使其回到少林寺后更加刻苦练功。后因觉远救援被王仁则追赶的李世民，少林寺遭遇劫难，觉远身上的责任更重一层。

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