别的励志片喜欢把主角捧成神，这部片子却偏偏把“人”身上的所有缺点都掏出来给你看：罗素·克劳在地下拳击场里呕吐不止、满嘴呕吐物还要死撑着算账的狼狈样，不是为了让观众感动，而是为了展现生活的重压。罗素·克劳几乎全程收着演，他那个被生活压弯的脊背、在拳台上被揍后颤抖着爬起来的动作，比任何豪言壮语都戳人。这片子适合那些看够了英雄光环、想看点普通人咬牙活下去故事的人——没有突然开挂，只有一次次站起来。 看着主角在拳台上拿命换钱，结果转头连老婆孩子的午餐费都付不起，反差特别大。最怕看有人哭，但他最后被拖出擂台那场戏，隔着屏幕都觉得背脊发凉，那不是演戏，是生活压垮人的样子。如果你厌倦了高大全的英雄，想看一部在粗粝现实里挣扎着保住尊严的“人”的故事，这会是唯一的选择。

　　布洛克（罗素·克劳 Russell Crowe 饰）除了是一名过气的拳击手，还是三个孩子的父亲。当他的拳击生涯走下坡路后，紧接着而来的是生活的拮据和入不敷出的家庭状况。幸好有贤惠美丽的妻子梅（芮妮·齐薇格 Renée Zellweger 饰）理解支持，她的从不埋怨和勤劳持家，令这个家庭不至于毫无生机。布洛克放下自尊去排队领取救济金，却挡不住严冬的即将来临，家里食物短缺，生存问题迫在眉睫。
　　布洛克终于决定重上拳击台，这是他可以挽救家人的唯一办法。他的复出引来了民众的关注，成为了人们心中的平民英雄。他在比赛中英勇挥拳，为了男人的尊严，为了家人的生存。

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